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过年啦!过年啦!所有活动已经切换成“春节模式”啦!
亲朋好友欢聚,餐桌上总少不了各种各样的美食,一般都是各种鸡鸭鱼肉等大菜,聚会拼酒连续不断,吃了晚餐还要宵夜,再加上熬夜打麻将、吸烟、饮酒等,三高患者就非常容易引起眼底出血、视网膜血栓等眼病。那么,在这样的春节模式里,“三高”人群应该怎样保护眼睛呢?我们一起来看看医生怎么说。
据长春爱尔眼科医院眼底病科吕刚医生介绍,长假的到来,往往打乱了人们正常的生物钟,节前高压力的工作状态,已经让眼睛不堪重负,进入春节假期后,如果睡眠不足和饮食油腻,放纵自己过度用眼,那么眼睛可能会“雪上加霜”,而“三高”人群则为重点人群。
吕刚医生表示,高血压高血脂患者容易形成血栓,引起视网膜静脉或动脉阻塞,导致视网膜出血、水肿,视力下降,甚至失明;糖尿病患者随着视网膜病变的发展或血糖控制不好,可导致黄斑水肿,会引起视力下降、视物缩小变形、变色等。当糖网病(糖尿病视网膜病变)发展至增生性病变时,新生血管破裂出血进入玻璃体腔,视力下降,反复出血会引起玻璃体视网膜增殖牵引脱离,严重者可导致失明。
所以,三高人群在过年期间,要格外注意预防眼底病,拒绝大鱼大肉,暴饮暴食,从我做起!适度饮酒切莫贪杯。尤其要注意身体,不要过劳,过度兴奋,保持平稳作息。
小编再次提醒您,如出现视力下降、眼前黑影飘动等情况,一定要及时就医,虽然大家平时都很忙很拼,过年想放纵一下,但也要多多爱惜自己的身体,毕竟健康才是最重要的! |