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 首页 - 医疗频道 - 春节期间如何预防干眼症?
 

春节期间如何预防干眼症?


来源: 更新时间:2021/2/9 阅读数:
 

 

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春节到了,眼睛的“节日病”却多了,特别是患干眼症的人越来越多。如果过年期间,用眼不节制,长时间玩手机、上网,熬夜很容易患上干眼症。

 

据长春爱尔眼科医院眼表及角膜科梁宇医生介绍,干眼症常见的症状包括:眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;梁宇医生表示,有的人认为,干眼症没啥大不了的,滴点人工泪液就可以。这是个误区,如果放任干眼症的发展,后果很严重。

 

那么,在过年期间,我们如何预防干眼症呢?梁宇医生强调,通常情况下,应多眨眼,防止眼睛干涩。每隔一小时至少让眼睛休息一次;还可以适当在眼部点用一些人工泪液;另外眼保健操也可以起到放松眼的调节、减少视疲劳的作用;还可以热敷,用42℃左右的热毛巾敷于眼部。每天两次,每次十分钟。

 

此外,梁宇医生指出,室内的空气状况也对干眼症有影响,一定要注意自己的眼部卫生,关注家里湿度,加湿器是一个很好的选择,能够有效提升空气湿度。其次就是注意开窗通风。冬季开窗,让冷空气吹进温暖的室内,这听上去有点反常识,但也因此更加重要。无论空调还是地暖,房间温度升高会让家具材料中残存的甲醛更容易挥发出来,让室内的空气质量变得更差。长时间密闭的室内,虽然温暖,但并不利于眼健康。最后,如果眼睛出现了干涩难忍的症状,就要及时就医,以免耽误病情。

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